牛乳必要度チェック
次の中であなたに当てはまる項目をチェックしてください。
□試合がつまらない □監督が気に入らない
□素肌美人になりたい □やせたい
□マンツーマンはいやだ □もっと背が高くなりたい
□便秘気味だ □それでも東京が好きだ
4つ以上チェックがついたら、そんなあなたは
ストレスがたまると、副腎皮質ホルモンがでてきます。副腎皮質ホルモンの困ったはたらきは、腸からのカルシウムの吸収をさまたげ、尿からカルシウムをだしてしまうことです。このため、ストレスはカルシウムをからだからどんどん奪い去ってしまうのです。
牛乳のたんぱく質が消化されるときにできる通称CPPはカルシウムの吸収を促進します。
いらいらしたら、牛乳に相談です。わたしは酒ですが。